アンチエイジング 情報館

水は究極のアンチエイジングです。水の正しい飲み方を実践すれば健康に生きられると科学が解明しています。

例えば、脳梗塞や心筋梗塞も適切なタイミングで水を飲めば発症を防ぐ事が出来るのです。 水は人間の健康維持に不可欠なものです。

その水にも飲み方にコツがあるのです。 ちょっとした事で普段、飲む水が何倍も有効に活用できればこんなによいことはありません。 水は老廃物を流し、新陳代謝を良くするためのは、水が一番よいようです。

きれいな肌は、水分量でもわかります。ところが、人間の脳は意外と鈍感で、体が乾いていても脳の指令が水を飲ませなくする事があるのです。

人間の体にある水分は年齢により違ってきて、「みずみずしい」と言われる赤ちゃんで８０％、成人で６０％、老人になると５０％になってしまうといいます。

勿論個人差があって、いわばこの水分量で老化の度合いがわかるほどです。 理由の一つに、高齢になってくると脳が水をほしいと言う要求が減ってくる、感度が鈍ってくる事にあります。

喉の渇きのセンサーが衰えてきて脱水症状に気がつかなくなってくるのです。 ですから、アンチエイジングを目指すなら、正しい水の飲み方を実践しましょう。